湊七宝工房のブログ

久しぶりのスポーツ・ジムでした。

最近会員のために、、いろいろなメニューが増えてきました。

とくに今選んではまっているのが、　バレエ　とても細やかな筋肉を使います。
そして、思ったより、きつい。　　子供の時からやっている人は芯ができているので、
自然に動けるのでしょうが・・　

身体のバランスが要求されます。

素敵な音楽に合わせて、しばし、現実を忘れそうになります。

その後、ルーシーダットン　　を受けて、水泳　５００Ｍ　泳いで帰りました。

明日は　韓国です。

すばらしい出会いがたくさんありそう。
楽しみです。